O que anabolizantes e dietas podem causar no corpo e nos fios
Com a proximidade do verão e a consequente exposição maior do corpo, homens e mulheres buscam alternativas para ostentar um visual mais atraente. No entanto, nem sempre a escolha é pelo caminho mais seguro. A seguir, vamos esmiuçar duas práticas comuns, mas perigosas: anabolizantes e dietas.
Anabolizantes podem causar queda de cabelo?
Sim! Os esteroides anabolizantes são substâncias polêmicas, pois são capazes de entregar resultados extraordinários no desenvolvimento do corpo, motivo pelo qual são tão populares entre os adeptos ao corpo perfeito. Ao mesmo tempo, trazem consigo potenciais efeitos colaterais bastante severos. Portanto, se você busca uma solução para o tratar problemas capilares, não arrume mais um. Risque da sua lista o uso de anabolizantes.
Se você insistir no erro e optar pelo uso de anabolizantes que tem em sua composição a testosterona, o que é comum para quem busca perder gordura e ganhar muita massa muscular em pouco tempo, vai perceber a queda acentuada dos cabelos logo nos primeiros meses. “A testosterona em níveis elevados é o fator hormonal que induz à alopecia ou calvície”, explica Luísa Groba, dermatologista / tricologista da Clínica Guardiões do Cabelo, que compõe o Grupo Speranzini. O aumento abrupto da testosterona tem como contrapartida direta a perda de cabelo.
De fato, a testosterona é tão eficaz em causar a perda de cabelo que os medicamentos para restaurar o problema costumam funcionar justamente bloqueando o hormônio. Além da queda de cabelo, aliás, o uso de anabolizantes pode provocar outros importantes distúrbios, muitos deles ainda mais preocupantes, como por exemplo, aumento da pressão sanguínea, aumento do risco de infarto e derrame, comportamento agressivo e até infertilidade. Ou seja, não vale o risco em circunstância alguma.
Cuidar da aparência como um todo pode e deve caminhar lado a lado com os cuidados em relação à saúde. Se o seu problema é capilar, procure um médico tricologista e/ou um cirurgião plástico especializado em transplante capilar. Eles vão indicar o melhor tratamento e/ou procedimento. Já em relação ao seu corpo, o caminho de uma alimentação saudável é sempre o mais indicado. Pratique exercícios de forma segura e evite o uso de anabolizantes.
Se você faz de tudo para perder peso, cuidado! Dietas restritivas podem até promover emagrecimento rápido, mas também podem ser responsáveis por deficiências nutritivas no corpo que, dentre outros efeitos perigosos, refletem na saúde do cabelo. Nestas dietas costumam faltar elementos necessários para o bom funcionamento do nosso organismo, e a queda capilar pode ser consequência disso. Portanto, é um indicativo importante de que sua alimentação pode não estar saudável.
Dietas restritivas e a queda de cabelo
A deficiência de proteínas, vitaminas do complexo B e ferro são os principais causadores da perda de cabelo. Por isso, deixar de comer carnes, ovos, fibras e vegetais sem o acompanhamento de um nutricionista não é boa ideia. Além disso, a queda de cabelo pode ser culpa do glúten.
“Os cabelos são compostos por queratina, que é um tipo de proteína. Por isso, proteínas de origem animal, do leite e proteínas isoladas em suplementos são importantes para a saúde dos fios”, destaca o Dr. Mauro Speranzini, cirurgião referência em transplante capilar e diretor-clínico do Grupo Speranzini.
O cirurgião comenta que qualquer tipo de dieta restritiva não monitorada pode provocar queda capilar e, caso isso ocorra, o ideal é equilibrar a dieta o mais rápido possível e procurar um tricologista para possível tratamento capilar complementar. “Quando a pessoa restringe muito, o organismo não sabe qual a próxima vez que vai receber comida e, por isso, foca nas funções essenciais para a manutenção da vida, deixando os outros sistemas em caráter secundário; a queda de cabelo é um resultado disso”, indica ressalta o médico.
Vale ressaltar, também, que o sedentarismo faz mal porque diminui a circulação sanguínea. Alimentos gordurosos em excesso aumentam as chances de a pessoa ter dermatite seborreica e perder cabelo. O estresse físico ou emocional pode desencadear a alopecia areata, doença autoimune.
